NOW I AM ou le NIA
Bonjour lez zamis,
Vous connaissez le NIA (now I am) ??
Vous connaissez le NIA (now I am) ??
"Pour la petite histoire, cette technique est née il y a 25 ans aux Etats-Unis.
Debbie et Carlos Rosas, deux professeurs de fitness en Californie, se sont rendus compte, qu'à long terme, l'aérobic avait des conséquences nuisibles pour le corps. Ils se mettent alors à la recherche de techniques pour développer la forme corporelle sans forcer ni se faire mal..."
Debbie et Carlos Rosas, deux professeurs de fitness en Californie, se sont rendus compte, qu'à long terme, l'aérobic avait des conséquences nuisibles pour le corps. Ils se mettent alors à la recherche de techniques pour développer la forme corporelle sans forcer ni se faire mal..."
Voici un blog qui en parle bien : CHANTE-COEUR
et un site de PRO.
Et bien, dansez maintenant !
MagdaR.
et un site de PRO.
Et bien, dansez maintenant !
MagdaR.